CooL Traject

CooL is geen standaard dieetprogramma, het reikt verder dan dat. Onder de deskundige begeleiding van je CooL-coach ga je niet alleen aan de slag met je voedingspatroon, maar ook met beweging, slaap en het vinden van persoonlijke balans.

Voor wie is het CooL traject?

Kom jij in aanmerking voor het volledige programma van een periode van twee jaar, waarin we samen werken aan een duurzame verandering van jouw leefstijl?

1.

Gemotiveerde mensen

Individuen die oprecht gedreven zijn om te streven naar een gezonde leefstijl.

2.

Mensen met overgewicht

Een BMI tussen 25 en 30, wat gepaard gaat met een verhoogd risico op diavetes en andere gezondheids aandoeningen.

3.

Mensen met hevig overgewicht

Een BMI hoger dan 30.

4.

Iedereen ouder dan 18 jaar

Onze leefstijl coaching is enkel bestemd voor volwassenen.

Programma's

Met persoonlijke balans doelen we op het aanpakken van stress, het bevorderen van ontspanning, en het streven naar positieve gezondheid.

Ontdek een gezondere en evenwichtige levensstijl met CooL.

*Je kunt enkel het eerste consult inplannen als we een digitale verwijzing binnen hebben via VIP van de huisarts.

Basis programma

Intensieve fase

Bijeenkomsten vinden 1x per 2 maanden plaats.

Coaching leefstijlcentrum

Onderhouds programma

Onderhoudsfase

Bijeenkomsten vinden 1x per 2 maanden plaats.

De stap richting een gezond leven
en die zet je HIER!

John Nagelhout

Leefstijlcoach, fysiotherapeut & fitnesstrainer

Marion Nagelhout

Leefstijlcoach, fysiotherapeute & fitnesstrainster

Cindy Naber

Leefstijlcoach